Kreativ Bewegen im Winter

Im Winter gibt es eine Vielfalt an Bewegungs­möglich­keiten in der klaren Winter­luft mit ihren Licht­spielen, den glitzernden Schnee­kristallen und knirschendem Schnee unter den Füßen.

Hier einige Bewegungs­möglich­keiten für Ihr Winter­vergnügen, bitte wählen Sie aus unseren Winter­angeboten wie z.B.:

Langlaufen...

...ist ein Sport für jeder Mann/Frau ob sportlich ambitioniert oder um die Seele baumeln zu lassen. Langlaufen ist einfach cool. In den letzten Jahren entwickelte sich der Langlaufsport zum Trendsetter, was im Sommer das Mountenbiken oder Wandern ist, ist im Winter der Langlauf mit all seinen Facetten. Ob in der klassischen Technik oder im Skatingstil, mit ganz speziellen Programmen wie Technik- und Bremskursen oder Familienlanglauf, Off- und Funtrack, Biathlon, Bogenbiathlon, Ski-Orientierungslauf sowie dem barrierefreien Langlauf stehen breit gefächerte Bewegungsmöglichkeiten zur Verfügung. Das Gefühl in der frischen, klaren Winterluft auf gut präparierten Loipen durch die tiefverschneite Landschaft zu gleiten ist einzigartig und findet immer mehr Anhänger. Lassen auch Sie sich von dieser tollen Sportart begeistern

Skating

langlauf skating1Erlernen Sie die Skatingtechnik durch spezielle Bewegungsprogramme für Einsteiger von Grund auf. Hier liegen die Schwerpunkte im Techniklernen sowie im Sicherheitstraining (Bremsen). Mit der richtigen Technik verleiht Skating das Gefühl des Schwebens auf der Loipe.

Wer bereits Erfahrung in der Skatingtechnik besitzt, kann bei unseren Einheiten weiterführende Skatingtechniken erlernen, neue Techniktrends ausprobieren, sein Eigenkönnen verbessern, spezielle Bewegungserfahrungen sammeln und somit wesentlich effizienter dem tollen Langlaufsport frönen.
Wir bieten Ihnen auf jedem Niveau die passenden Elemente, damit Sie kräfteschonend und mit einem Lächeln im Gesicht diesen schönen Sport genießen können.

Individualkurs Skating:

Basic - Kurs für Einsteiger und zur Auffrischung
Schwierigkeitslevel: einfach
Inhalte: Verbesserung der Koordination am Ski, Bremstechniken, Schlittschuhschritt, Diagonal-Skatingschritt, Führarmtechnik, Materialinformationen

Skating-Perfektionieren
Schwierigkeitslevel: mittel
Inhalte: Festigen der Basics, Eintakter, Armschwungtechnik, Bogentreten, Verbindung der einzelnen Lauftechniken untereinander, Material- und Wachsinformationen

Skating-Perfektionieren+
Schwierigkeitslevel: schwer
Inhalte: Festigen und verfeinern des bereits gelernten Technikprogrammes, Führarmtechnik gesprungen, Taktik, Material- und Wachsinformationen

Individualkurse sind jederzeit buchbar.

Gruppenkurse Skating

Ein Kurs für alle die in den Skatingsport starten oder Ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Am Beginn steht ein Workshop mit 2 Einheiten und in Folge 3 x1 Einheit um das Gelernte zu festigen bzw. weiterführende Techniken kennen zulernen.  Kompletten Neueinsteigern im Langlaufsport empfehlen wir mit Klasssik zu starten.

Basic-Skating:
Hittisau:
Freitag: 15.01.2021: Workshop 15:00 - 16:40 Uhr weitere Teile 22.01;29.01; 05.02. 15.00 - 15.50 Uhr

Basic-Skating Abendkurs:
Sulzberg:
Donnerstag: 07.01.2021 Workshop: 18.00 - 19.40 Uhr weitere Teile 14.01; 21.01; 28.01. 18.00 - 18.50 Uhr
Riefensberg: Montag: 11.01.2021 Workshop: 19.30 - 21.10 Uhr weitere Teile 18.01; 25:01; 01.02. 19.30 - 20.20 Uhr

Anmeldungen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich. Beschränkte Teilnehmerzahl

 

 

Klassik

langlauf klassik1Erleben Sie den Langlaufsport in seiner ursprünglichen Form. Vom gemütlichen Nordic Cruisen, hier steht das Erlebnis Natur im Vordergrund, über den sportlichen klassischen Langlauf für Jedermann/frau, bis hin zum VolkslangläuferIn mit Trainingsplanung, spannt sich der Bogen des klassischen Langlaufens. Wir bieten Ihnen auf jedem Niveau die richtigen Technikelemente, Hintergrundwissen und Übungsreihen.

Ebenso zeigen wir Ihnen gerne unsere schönsten Loipen im Bregenzerwald. Ein besonderes Erlebnis bieten Langlauftouren durch tiefverschneite Wälder und Felder. Abseits vom alltäglichen Trubel mal so richtig die Seele baumeln lassen. Oder lassen Sie sich vom Zauber einer Mondscheintour mit Langlaufskiern inspirieren.

Individualkurs Klassik

Basic - Kurs für Einsteiger und zur Auffrischung
Schwierigkeitslevel: Einfach
Inhalte: Erste Bewegungserfahrungen am Langlaufski, Bremstechniken, Diagonalschritt in der Ebene, Doppelstockschub, paralleler Spurwechsel, Treppen- und Grätenschritte zum sicheren Auf- und Absteigen im Gelände, Materialinformationen

Klassik-Perfektionieren
Schwierigkeitslevel: Mittel
Inhalte: Festigen der Basics, Diagonal im Anstieg, Doppelstock mit Zwischenschritt, direkter Spurwechsel, Bogentreten, Pflugbogen, Verbindung der einzelnen Lauftechniken untereinander, Material- und Wachsinformationen

Klassik-Perfektionieren+
Schwierigkeitslevel: Schwer
Inhalte: Festigen und verfeinern des bereits gelernten Technikprogramms, Sprungschritte, Bogenlaufen, Taktik, Material- und Wachsinformationen

Individualkurse sind jederzeit buchbar.

Gruppenkurse Klassik

Ein Kurs für alle die in den traditionellen Langlauf starten oder Ihre Kenntnisse auffrischen wollen. Am Beginn steht ein Workshop mit 2 Einheiten und in Folge 3 x1 Einheit um das Gelernte zu festigen bzw. weiterführende Techniken kennen zulernen. 

Basic-Klassik:
Hittisau:
Samstag: 16.01.2021: Workshop 15:00 - 16:40 Uhr weitere Teile 23.01; 30.01; 06.02. 15.00 - 15.50 Uhr

Basic-Klassik Abendkurs:
Sulzberg:
 Dienstag: 12.01.2021 Workshop: 18.00 - 19.40 Uhr weitere Teile 19.01; 26.01; 02.02. 18.00 - 18.50 Uhr

Anmeldungen bis 3 Tage vor Kursbeginn möglich. Beschränkte Teilnehmerzahl

 

Familienkurs

Spielerisches Techniklernen für Familien ist ein ganz besonderes Erlebnis mit großem Spaßfaktor und kann als Individualkurs jederzeit gebucht werden.Technikelemente werden in spielerischer Form vermittelt. So lernen Kinder und Erwachsene in lustiger Atmosphäre Basisbewegungen und werden ganz unbewusst an die Technikelemente der einzelnen Langlauftechniken herangeführt. Zusätzliche Schwerpunkte können je nach Technikstand der Teilnehmer auf Gleichgewicht, Koordination oder Abfahren und Bremsen gelegt werden.

Familienkurse sind jederzeit buchbar.

Barrierefrei - Nordic Fun für Menschen mit Behinderung

langlauf barrierefreiUnsere Devise „Geht nicht, gibt es nicht“, so können Menschen mit Behinderung bei uns dem trendigen Langlaufsport frönen. Lehrer mit speziellen Ausbildungen im Schlittenlanglauf bzw. im Langlauf für Menschen mit Behinderung stehen Ihnen gerne auf Anfrage zur Verfügung.

Angebote auf Anfrage.

Offtrack/Backcountry-Cruising

offtrack cruisingBei diesem Angebot bewegen Sie sich nicht wie üblich mit Langlaufskiern auf einer präparierten Loipe sondern genießen die Ruhe abseits des Touristenstroms, im meist unverspurtem Gelände im Einklang mit der Natur. Mit den Langlaufskiern durch den Schnee streifen, seine eigene Spur in den Schnee ziehen, Energie tanken, Natur genießen, dies ist ein ganz besonderes Erlebnis. Dieses Angebot wird mit max. 8 Personen pro Lehrer durchgeführt.

Angebote auf Anfrage.

 

 

 

 

Skiorientierungslauf

ski orientierungslauf

Gehen Sie mit Landkarte und Kompass auf Postensuche! Skiorientierungslauf ist eine spannende Schnitzeljagd auf und neben der Loipe. Alternativ auch mit Schneeschuhen möglich.
Dieser Sport eignet sich sehr gut für Seminare als Aktivteil, für Wintersporttage im Schulbetrieb oder als das etwas andere gesellschaftliche Ereignis für Ihrem Freundeskreis.
Sie erhalten eine Einschulung in die Kartenkunde und den Umgang mit dem Kompass. Dann geht es ans Üben im kleinen Rahmen wie z. B. mit dem Spiel "25 Bäume".
Anschließend können Sie das  Gelernte in die Praxis umsetzen. Wir setzen Ihnen einen maßgeschneiderten Lauf, basierend auf der Geschicklichkeit und konditionellen Fähigkeiten der Gruppe.
Orientierungslauf bieten wir auch in unserem Sommerprogramm, Details dazu finden Sie in der Rubrik Sommer.

Angebote auf Anfrage!

Fun Track

ski funtrackHier steht Ihre Geschicklickeit im Vordergrund. Der Fun Track ist speziell für Gruppen und Familien gedacht. Wir bauen Ihnen einen Skatingparcours je nach Langlaufkönnen, Alter der Teilnehmer und Gruppengröße. Varianten sind z.B. Kurven, Hindernisse, Glücksstationen, Aufstiege, Abfahrten, Hügel oder Schanzen. Zum Bewältigen Ihres Parcours geben wir Ihnen die richtigen Techniktipps. Angebote jederzeit gerne auf Anfrage.

Fühl die Faszination des Biathlons

biathlon

Wer kennt sie nicht, die Bilder aus dem Fernsehen - Jubelschreie, wenn die Athleten ins Schwarze treffen.


Lassen auch Sie sich von dieser Sportart verzaubern.            Spüren Sie die Spannung, wenn der Schuss bricht.

Die Kombination aus Pulsbelastung und Präzision macht diese Sportart so einzigartig. Hier knistert die Luft bis zum letzten Schuss.


Bei uns können Sie diese spannende Sportart mit folgenden Gewehrarten ausprobieren:

  • Kleinkaliber Laser auf 50 m
  • Luftdruckgewehr auf 10 m
  • Lasergewehr auf 10 m

Schnupperbiathlon

biathlon3Lassen Sie sich von einer neuen Sportart begeistern! 
Beim Schnupperbiathlon bekommen Sie erste Einblicke in diese tolle und sehr komplexe Sportart.

Dauer: 1 EH (50 min)
Buchungen sind jeder Zeit möglich
Auf Anfrage erstellen wir Ihnen gerne ein spezielle Gruppenangebot

„Biathlon – die Faszination“

biathlon2Biathlon ist eine komplexe Sportart. Trotz Pulsbelastung sollen alle Scheiben fallen. In diesem Kurs erfahren Sie vieles über die Handhabung des Gewehrs, Schießen ohne Belastung und wie spannend diese Sportart in Bewegung ist. Erst mit dem letzten Schuss fällt die Entscheidung. 

Dauer: 2 EH (100 min)
Buchungen sind jeder Zeit möglich
Auf Anfrage erstellen wir Ihnen gerne ein spezielles Gruppenangebot.

Biathlonevent - Fühl die Faszination des Biathlons

Dieses Angebot richtet sich speziell an jene, die die gesamte Breite des Biathlonsports kennen lernen möchten. Biathlon besteht aus 2 Sportarten, dem Langlauf und dem präziesen Schießens unter Belastung. Ziel ist es diese beiden Komponenten bestmöglich in Verbindung zu bringen. Steigen Sie mit uns in dieses spannende Vorhaben ein.

Biathlontraining KK Laser auf 50 m oder 10 Luftdruck

  • Gerätekunde Gewehr und Langlaufausrüstung
  • Skatingschulung je nach Leistungsstand
  • Einschießen des Biathlongewehrs (Luftdruck)
  • Grundlagen und Belastungsschießen
  • Komplextraining (Skating und Schießen)
  • Staffelbewerb zum Abschluss
  • Abschlussgeschenk

Programmdauer: 3 EH (á 50 min)
Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Angebot auf Anfrage 

Bogenbiathlon

bogenbiathlon2Eins werden mit Pfeil, Ziel und der tief verschneiten Natur, das ist der“ Zauber Bogenbiathlon“, auch „Ski-Arc“ genannt. Nach einer kurzen Einschulung im Bogenschießen laufen Sie mit Langlaufskiern oder wandern mit Schneeschuhen auf einer speziell für Sie angelegten Runde, wobei Sie Ihr Talent als Bogenschütze unter Beweis stellen können. Wahlweise kann auf Schussscheiben oder auf 3D Tiere gezielt werden. Angebote jederzeit gerne auf Anfrage.

Bogenschießen am Einschussplatz

Wandern Sie mit oder ohne Schneeschuhen zu unserem Einschussplatz und verbringen eine stressfreie Zeit in der winterlichen Natur. Es steht ihnen 1 Standscheibe, 2 3D Tieren und ein beweglichen Ziel zur Verfügung. Leihmaterial stellen wir Ihnen gerne auf Anfrage zur Verfügung.
 

Info

Bogenschießen ist eine tolle „Stressless“-Sportart. Da Sie sich auf den Schuss konzentrieren, vergessen Sie Ihre alltäglichen Sorgen. Durch das Laufen, Wandern verbessern Sie unbewusst ihre Kondition. Dieser Sport eignet sich speziell für Seminare als Aktivteil, für Wintersporttage im Schulbetrieb oder als „DAS“ etwas andere gesellschaftliche Ereignis für Ihren Freundeskreis.
Lassen Sie sich von dieser wunderschönen Sportart begeistern!

Angebote auf Anfrage

Winter erleben, Natur genießen!

Erleben Sie unsere wunderschöne Winterlandschaft in Ihrem schönsten Kleid. Unterwegs in tiefverschneiten Wiesen und Wäldern im knirschenden Schnee in glitzernden Schneekristallen. Dieses besondere Erlebnis bieten Schneeschuh- wanderungen in unserer beeindruckenden Naturparkregion. Abseits vom alltäglichen Trubel mal so richtig die Seele baumeln lassen und die Sonne genießen. Ein ganz spezielles Abenteuer  des „Naturerlebens“, ist eine Mondscheintour unter einem beeindruckenden Sternenhimmel. Dies alles ist Wintervergnügen pur.

Schneeschuhwandern – Natur genießen
in ihrer schönsten Form

schneeschuhwandernMit den Schneeschuhen durch die tief verschneite Winterlandschaft stapfen, wandern auf frischen Schneekristallen, in unberührte Wäldern und Wiesen.
Die Seele baumeln lassen und die Sonne genießen, sich den Wind ins Gesicht blasen lassen.
Den alltäglichen Stress abschütteln, das ist Wintervergnügen pur. Schneeschuhwandern ist für Jedermann/frau ebenso wie für Familien eine tolle Abwechslung im Winterurlaub. Gerne erstellen wir Ihnen ein Programm für Ihr ganz persönliches Schneeschuherlebnis im Bregenzerwald bzw. in unserer Nagelfluhkette.

 

Winterwandern

ist die perfekte Alternative zum Schneeschuhwandern, da man auch in der schneelosen Zeit sich in der winterlichen Natur hervorragend bewegen kann. Unsere Standarttouren des Schneeschuhwanderns können ebenso auf dem gefrorenen Winterboden stattfinden. Die kalten Temperaturen und die Lichtspiegelungen sind in den Wintermonaten die künstlerischen Gestalter der Natur.  Gehen Sie mit uns auf Entdeckungsreise. 

Vorschläge für Schnee­schuh­wanderungen/Winter­wandern

 

3 – Ländertour (Vormittagstour):

Treffpunkt: Riefensberg, Unterlitten 3
Start: 09:30 Uhr 

Mondscheintour:

Treffpunkt: Nordic-Sportpark-Sulzberg
Start: 19:00 Uhr 


Tages/Abendtour (ca. 2,5 Stunden, mit Lagerfeuer)

Treffpunkt: Riefensberg, Unterlitten 3
Start: nach Vereinbarung
Diese Tour ist auch ohne Lagerfeuer buchbar. 
für Gruppen erstellen wir Ihnen gerne ihr ganz persönliches Angebot.
Termine für alle Wanderungen gerne auf Anfrage.

Es gibt noch viele weitere tolle Touren in unserer wunderschönen Natur, wir erstellen Ihnen gerne Ihr ganz persönliches Angebot.